Špecifickosť tantrickej masáže môže často viesť k rôznym očakávaniam, a to najmä vtedy, keď na ňu idete po prvýkrát. Schopnosť uvoľniť sa je preto dôležitá – aby ste sa zbavili prvotného kŕča a prehĺbili počas celej masáže svoje hlboké uvoľnenie. Vytvoriť si príjemné očakávania pred masážou môže prispieť k vašej pohode a mentálnemu komfortu. Napríklad, že si chcete odpočinúť, nabrať novú energiu, pozorovať svoje pocity a podobne. Môžete si vizualizovať, ako sa vám celé telo pomaly uvoľňuje s dýchaním, a tak uvoľnenie prehlbovať. Zostať mentálne prítomný a presunúť pozornosť do svojho vnútra je tiež veľmi vhodnou technikou, ktorá oddiali vaše starosti a problémy a umožní vám poriadne sa zregenerovať a užiť si masáž.
Vytvorte si fyzický komfort
Pri masáži si urobte absolútne pohodlie. Celá miestnosť je k tomu prispôsobená, aby ste sa cítili príjemne a bezpečne. Urobte si na mieste masáže fyzický komfort a snažte sa uvoľňovať celkové fyzické napätie z vášho tela. Dôverujte svojej milej a krásnej masérke, ktorá vám masáž sprostredkuje. Prípadné otázky sa spýtajte na začiatku masáže a vôbec sa nehanbite. Odpovede ešte viac zmiernia vaše napätie.
Prijmite svoje emócie, aké sú
Pokiaľ sa počas masáže objavia akékoľvek emócie príjemné alebo nepríjemné, vôbec ich neposudzujte, nehanbite sa za ne, len ich pozorujte a nechajte prichádzať a odchádzať. Je to znak, že sa z vás uvoľňuje napätie, stres a emocionálne bloky. Prípadne sa s nimi zdôverte masérke, ak to uznáte za vhodné. Emócie sú prirodzenou súčasťou procesu. Tantrická masáž je aj o sebapoznávaní, o pozitívnom vzťahu k sebe a svojej intimite. Rozhodne sa ničoho neobávajte a užite si svoju masáž uvoľnení. Precíťte všetky príjemné jemné dotyky, ktoré vám sprostredkujú doslova nový náboj pozitívnej energie. Chcete našu tantrickú masáž vyskúšať aj vy? Neváhajte nás kontaktovať.
